一切能量技巧的基礎，都在於精練能量質地，一方面這可以增強體內的真氣容量，另一方面也可以在更短的時間內調用更多的真氣。只有能熟練掌握體內壓縮真氣的技巧，才有可能修煉高等級的體外壓縮能量技巧。真正威力無窮的能量彈，是身體內部結構無法承受的強悍，比體內壓縮的能量彈強度上限要高的多，而且能量彈的威力和壓縮率成正比。
佘郎左手中指一彈，一個小光球飛了出去，擊中了三丈的一棵樹，咯嚓一聲樹應聲而折。果然不錯，現在這一擊耗費的真氣和以前的氣旋掌差不多，只是稍微壓縮了一下效果就好的出奇，不過經脈感受到火辣辣的感覺，看來真的不能操之過急，需要一點點的讓筋脈適應壓縮真氣。
停了一會，等筋脈火辣辣的感覺逐漸煺去，佘郎又彈出小光球，這次的壓縮率比剛才要強了一些，擊中的樹干被炸出個一尺多大的窟窿。讓佘郎驚訝的是，這次筋脈基本沒什麼感覺，而且運氣速度也快了幾分。查探經脈情況，好象比一開始要寬大了些，難怪會有這種狀況。看來只要不斷使用壓縮能量，就能逐漸擴展經脈。
明白了這點，佘郎自然閒不住了，指尖凝聚的真氣越來越多，這一天就彈出了至少二三百團真氣，不過除了最後一擊將一棵大樹炸的粉碎外，都是彈到天上等能量自動散發。壓縮後的真氣，能攻擊的距離也是遠的驚人，由開始的二三米消散，到最後已經可以飛出三百多米威力不減。再遠，佘郎目前的精神感應就不好掌握精細狀況了。
不過三百米的有效距離已經很驚人，要是直接能從體內運出大能量的能量球，真不知道有多少威力！八品以上高手能在外太空存活戰斗，果然不是蓋的，照這種勢頭修煉下去，武功要比鐳射強得多。佘郎想象著超級高手的風采，不禁有些癡迷，死老頭子就是不肯讓他見識真正的實力，說會引起聯邦政府注意帶來麻煩。不過也是，自己現在都能感受到100公裡內的強烈能量震動，別提那些高手了。
舒展了身子，佘郎騰身飛起，今天筋脈已經感到有些疲累，明天再繼續吧。
讓佘郎沒想到的是，他下一次來這裡修煉，已經是一個月以後的事情了。回到家當時還沒覺得有什麼，可第二天一醒來，他就發現自己腫成了大胖子，從頭到腳沒有一處不漲的厲害，照照鏡子險些讓他暈到。裡面那個紅通通脹股股象個膿球一樣的家伙居然就是自己！哇一聲慘叫後佘郎立刻暈倒當場。
等到醒了過來，他是欲哭無淚，變成了這幅摸樣，可怎麼見人啊！自己雖然不是玉樹臨風的萬人迷，可好歹也生了一幅英俊的臉龐，變成這樣真是對不起父母，對不起社會啊！要是現在出門，真的是會嚇攤一票人，丑成這樣子根本沒法出門，原來的上學計劃立刻泡湯，只好再繼續請假了。真是命歹，光顧著練功，沒想練過頭居然會這樣！
稍微冷靜點兒以後，佘郎就明白了是怎麼回事，這是他昨天通脈太頻繁造成的損傷。就象有力氣的人第一次練習弓箭一樣，當天可能會拉上幾百次不累，但這樣第二天胳膊卻鐵定會腫成水桶。每一種出力方式，在主要的肌肉運力外，還會用到很多平時用不到的肌肉纖維，可以說在修煉到七品改造肉身之前，任何武者即使他再勤奮，體內也會有很多地方訓練的相對薄弱。
當時出力的時候可能沒有感覺，但這些薄弱的地方，即便當時沒有斷裂受損，恢復能力也會比其他地方要慢的多。只要稍微一休息，這些受損部位就會充血腫脹進行補充修復工作，但卻會壓迫的其他正常部位也滯血腫脹。只是肌肉手損都是這樣，何況佘郎在壓縮真氣中是靠提升全身經脈的壓力來完成，本身已經讓很多微細經脈不堪負擔，後來催發的能量球更是讓比較結實的主要筋脈都承受不住了。
全身筋脈都腫了，自然帶的氣血不暢渾身受損，現在佘郎整個身體真氣雜亂的厲害，根本沒有調息，只要稍微動一點內力，都會痛的讓他頭上冒冷汗。光這樣，佘郎憑借毅力還能抗得住，畢竟連打通奇筋八脈的苦都吃了，這個好歹要輕上一些。只是他稍微運上一點真氣，體內就象翻江倒海一樣，全身的真氣都亂了起來，甚至丹田都隱隱不穩。
佘郎現在一點都不敢運氣，萬一真氣來個大暴動，丹田或者哪塊重要地方受損，這身剛得來的力量可就是真的報廢了！早聽說修煉時候不能躁進，不然有可能走火入魔，沒想到老頭子才走了一天，他就差點體驗到這傳說東東了。想來想去沒有好辦法，只能等待靠身體自己的復原能力來恢復了。
實際如果不是傲龍訣能極大增強身體抗力，而佘郎的腦域已經習慣了壓縮精神能量，不然他在筋脈已經受損的情況下又御氣飛了百多公裡，第二天醒不醒的來都難說，昏迷個三五天都是平常事情！雖然身體腫大了幾乎一倍多，但佘郎還能正常活動，這實在得力於傲龍訣氣脈悠長強調內煉養生的特性。不然正常人腫正這樣，早就連躺著也要呼天搶地連呼吸也抽筋了。
能自由活動真好，佘郎騎著空中電單車在森林上空來回打著圈轉，那一個月的日子簡直就是地獄！不敢出去見人，完全只能窩在家裡，已經是夠氣悶了，沒想到食物會儲藏不夠！不過也是，正常人誰會沒事在家裡准備吃一個月的東西啊，第七天發現要餓肚子後，真是難過的他揚天長嘯。鏡子中的人，雖然腫消了不少，可怎麼看也不象人樣啊！要讓佘郎這幅面孔出門，還不如讓他撞豆腐碰死算了。
好不容易想起叫外賣，本來因為是電子門，直接遙控就能開，所以佘郎把錢放在桌子上讓送貨的人放貨拿錢走人就是。沒想到來得小姑娘那麼較真，非要佘郎給收貨單上簽字，房子裡面的門都嚴實的連條縫隙都沒有，他只好打開條門縫拿紙單，卻還是給小姑娘看見了。結果小姑娘喊了聲青蛙妖怪，就嚇的拿過紙單跑了出去。真是丟臉失敗啊！
還好老頭子不在，不然讓他知道自己因為練功練得這麼狼狽，一定會收回說自己對武學理論悟性極高的話語！理論和現實還真是差距大，只是一個不小心就弄得這麼慘，以後真是要多動動腦子了。不過，就這退縮也太遜了，該冒得險還是要冒！這次雖然身體腫的不成樣子，但恢復了以後，渾身的經脈都要比以前通暢了很多，總算沒白腫。
畢竟真氣留在腫的地方，本身就受著壓縮，比起正常循規蹈矩的練上一個月的可能還要強。如果不冒險只按正常方法練，那鐵定是煉得時間長的人占優勢，根本不用想超過其他人了，只是下次冒險前一定要想好。考慮到身體剛恢復，佘郎決定今天暫時不修煉，讓筋脈在正常狀態下再徹底休息一天。不過一個月沒有好好感受陽光空氣和大自然的氣息，佘郎在也悶不住了，干脆就騎車出來旅行。
連續請了兩個月假，學校已經考完試放大假了，佘郎逛了一圈，空空蕩蕩的沒什麼好看的，就又飛到了這裡。說起來，他剛發現這裡離學校倒很近，選對方向只要20多公裡就到了這片森林的邊緣，以前跑一百多裡真是夠繞遠路。奇怪的是往常遠遠在空中看卻沒什麼特別，真不曉得是怎麼回事。
佘郎不知道的是，他在學院空中往森林飛去的時候，學院長正在學院的最高建築武研中心的樓頂和副院長在下棋聊天。看到佘郎輕松的飛向森林，兩個人會心一笑。這片森林屬於九天學院的私產，在這個方向有著上古魔法結界的守護，雖然不清楚這個結界的原理。但只有具有三五以上力量才能輕松穿越不被阻擋，看來終於要出現可以和現在的青年十佳高手競爭十佳寶座的學生了。