回到小院的邪冰，直接進入了玉戒，做起了明天訓練的準備！
「邪冰？你來了！」正在修煉的凌霄看到邪冰進來，站起身高興的說著。
「嗯，我要煉製一批丹藥。咦？凌霄，你已經修煉到七階魂士了？明天我要訓練家族的一批人，你也跟著一起吧！」看到凌霄進步如此神速，邪冰也很開心。
「嗯，好的！」聽到邪冰誇獎自己，凌霄高興的回答道。
邪冰走進不見雪影，便傳音詢問。「雪影？你還好嗎？」
雪影很快回到：「邪冰，這裡的靈氣很充足，我要進階了，可能要沉睡很長一段時間！你要好好保護自己！」
聽到雪影的回答邪冰很是為他高興，告訴雪影安心進階，會照顧好自己後便切斷了傳音！
邪冰著手開始準備築基丹的材料，五年之間邪冰往玉戒裡在栽種了不少奇花異草，很快就找齊了材料，讓凌霄幫忙將這些草藥分類放好之後。
邪冰拿出丹爐，一步步的煉製起了築基丹，雖是第一次煉丹，卻也不遜色！隨著時間的推移，靈氣的浸染，一股清香飄散在玉戒內，不一會，丹爐爆發一陣光亮！丹成！
邪冰打開丹爐，看著爐內滿滿的六百顆築基丹，點了點頭！看這成色也絕對是上品的丹藥了！隨後邪冰又煉製了五百顆進階服用的百花丹！五百顆回復體體力的回力丹！
目前玉戒內的藥草也只能煉製這三種簡單的丹藥，邪冰暗暗決定，以後一定要多給玉戒裡種植一些奇花異草！
邪冰煉丹煉得開心，身後的凌霄看著邪冰宛若看著心中的女神，似乎沒有什麼是邪冰做不到的！暗自發誓，一定要努力讓自己強大起來！
煉完丹藥後，和凌霄告別，便出了玉戒，看看天色還早，又跑到訓練場佈置了一個重力陣後方才回到小院，躺在床上便睡了去，煉丹卻是夠勞累的！
一覺好眠，一大早邪冰和凌霄兩人一起朝著訓練場走去，而此刻的訓練場上站著兩百多位大小不一的少年少女，最小的六歲，最大的十六歲！其中也包括了邪冰的大哥，二姐和哥哥，還有小胖子君子軒！
而台上，卻是君家執事的都出現了，邪冰對著他們問過好後，待爺爺點頭，方才站在石階上看著台下的二百多名少年少女！
這群人中不只有君家的「廢物」，更有著君家的天才！除了幾個熟悉邪冰的人外，幾乎所有的人都有著幾分渴望的看著邪冰，三個月，雖然沒有人相信這個女孩可以三個月的時間內將他們魂力提升！
但是他們寧願相信，因為他們不希望在聽到「廢物」這兩個字！他們想要在這個強者為尊的世界活下去！
「告訴我！你們想不想擺脫廢物這兩個字？！想不想成為一名人人仰望的強者？！」混合著內力的邪冰大聲問著套下的眾人。
「想！」雖然眾人很懷疑，但不可否認，這是每一個人心目中的夢想！毫不猶豫的回答，令邪冰點了點頭！
「既然想成為強者，那麼接下來，你們要做的只是無條件的服從！記住！是無條件的服從！若是無法做到，現在立刻轉身走人！」邪冰霸氣的聲音響起，眾人雖有異議，卻也沒有一人離開！
「很好！既然你們願意留下來，那就要做好受苦的準備！我的訓練是殘酷的，不近人情的！中途不容許任何人離開，現在開始，每人繞著訓練場二十圈！跑不完中午不允許吃飯！」
君邪塵幾個滿臉駭然的看著這個台上那個自信傲然的小小身影，台上的君滄海等人也是一片驚詫嘴巴張得老大，均是不相信這是他們那個可愛活潑的小冰兒？！不會換人了吧？！
說完，邪冰開啟了一倍重力，看見眾人還愣著，不由喊道：「中午都不想吃飯了？！」
眾人一驚，連忙跑起來，剛踏入重力陣，眾人一個娘蹌，有的直接摔到在地！感受著明顯沉重的步伐，眾人知道是邪冰搞的鬼，收起不情願繼續跑步！同時邪冰也跟著眾人跑了起來！
三圈下來，不少人已經快要脫力，邪冰見此，說道：「才五圈就堅持不下去了？！我跑得了你們為什麼跑不了？！難道你們連我這個五歲女童都不如？！」
眾人聽到邪冰的聲音，一陣羞愧，既然她可以堅持，我為什麼堅持不下去！
五圈後，很多人已經暈倒了，剩下的也幾乎都到了達到了自己的極限！邪冰跑到台上，微微順了口氣，便大喊一聲：「停！」
眾人聽到這個字只覺的是這輩子聽到的最好聽的一個字了！頓時倒在地上大口的喘著氣。
「都給我站起來，緩緩活動下自己的身子！沒有恢復過來之前，任何人不准喝水！」聽到邪冰的話，也都不情願的站了起來緩緩活動著。邪冰交代他們的是前世總結出來的經驗！
「爺爺，你命人將這些藥丸混入水中，分給他們喝掉，暈倒的人也餵下去！這是回力丹，喝下去之後體力就恢復了！」邪冰遞給君滄海一瓶回力丹！
邪冰的聲音驚醒了還在呆愣中的君滄海等人，他們沒有想到邪冰會這樣訓練眾人，也不明白這樣有什麼作用！
忽然聽見耳邊傳來重要的信息，回力丹？喝下去體力就恢復了？君滄海命人照做後，一群人疑問的目光直指邪冰！
邪冰知道他們想知道什麼，便調皮的眨眨眼說道：「訓練完後邪冰還要給大家個驚喜哦！」
此時，台下眾人也都恢復了體力，暈過去的也神采奕奕的站了起來！邪冰看著台下精神力不錯的眾人，直接命令道：「還有十二圈，接著跑！」
看著邪冰有些凌厲的眼神，眾人接著跑了起來！累倒了吃回力丹，恢復了接著跑！
一天的時間，邪冰指揮跑完圈的眾人一會蛙跳，一會蹲馬步，一會鴨子步，一會又改成仰臥起坐，總之邪冰把前世那些認為有用的幾乎全都照搬了上來！
眾人一開始根本不以為意，頗有怨言，甚至有的還想著是不是邪冰故意想到的折磨他們的方法！如此稀奇古怪的方法，會有什麼用？還不如回去斜連自己的魂力！但是隨著深入的練習，眾人才發現，竟然每一個動作都可以鍛煉到全身，每做一次體內魂力流轉就會快一分！感覺著體內魂力的迅速流轉，眾人也不再說什麼怨言，一個個努力的照做起來！
一天的訓練，終於在邪冰的一聲令下，結束了眾人的地獄之旅！
眾人紛紛鬆了口氣，癱軟在地上！
即便是君家公認的小輩第一人君邪塵也是毫無形象的四仰八叉的躺在地上，開玩笑的說道：「經過小冰兒的這場訓練啊，真是從地獄十八層溜躂了個來回一樣！」
眾人聽到這句話，均是有氣無力的紛紛點頭！大有同感啊！
現在的眾人已經沒有了開始時對邪冰的懷疑，雖然一天的訓練眾人累了個半死，但每一個人都可以深深的體會到魂力在體內的快速流轉，感覺著魂力的增長！眾人不禁想到，若是這樣一直訓練下去，指不定那天就突破了呢！
邪冰看著眾人狼狽的樣子，嘴角勾起一抹詭異的笑容，用無辜清澈的口氣說道：「各位哥哥姐姐們，現在這可不是十八層地獄哦！今天的訓練不過才是是基礎而已，至於地獄嘛，你們以後會慢慢體會到的！」
邪冰清澈的語氣彷彿在說：「今天的飯菜很好吃，明天的才會更好吃！」
而聽到邪冰這句話的眾人，剛站起的身子不由一個踉蹌摔倒在地！看著眼前那個無辜清澈的小人兒，兩個字眼同時出現在所有人的腦海裡，惡魔！這小人簡直就是惡魔！
邪冰笑瞇瞇的看著眾人，轉身朝爺爺他們走去，轉身之前，輕飄飄的留下一句話：明天繼續，今天所有的項目照做！
癱軟在地上的眾人已經無力再去思考邪冰的話了！
邪塵，邪思和邪雲，看著轉身的邪冰，不由大聲感歎：「以後惹誰都不能惹小妹啊！這丫頭整個一披著羊皮的狼！」
而凌霄和小胖子君子軒，看著邪冰的背影，暗暗發誓：一定要努力修煉，不可以被落下這麼多！