「達子哥，今天不會還是繞著洋嶼山跑吧？」方東明問道，這方東明是方東海的堂弟，平日裡和跟著方東海倒和陳仲達也混得很熟了，因此說話也很隨便。
陳仲達伸了伸自己練了兩個月的胳膊，感覺到自己似乎已有了千斤之力，不禁在心裡對方國珍大感佩服，畢竟方國珍的那些什麼跑步、俯臥撐等訓練方法實在太新奇了，而且效果也不錯，由不得他不佩服。此時聽得方東明的問話，忍不住敲了他的腦門一下笑問道：「怎麼，你小子不耐煩跑步了，要不咱比比，看誰跑得快？」
方東海嬉皮笑臉的道：「我哪敢跟達子哥比啊，我就是覺得現在所有人都能繞著洋嶼山跑一圈毫不費力了，接著再訓練這個恐怕沒什麼用了。」這洋嶼山方圓不下五公里，開始的時候，除了方國珍自己，基本上沒有人能繞著洋嶼山跑一圈，可是現在經過兩個月的訓練，基本上所有的人都已經課以毫不費力的跑下來了，因此方東明才覺得有些乏味了。
「你小子長能耐了啊，等三哥來了，看我不讓他罰你！」陳仲達故意惡狠狠地說道，他可是清楚方國珍的整人手段，別說讓你抱著石頭在洋嶼山上上下爬了，便是讓你一刻鐘內做200個俯臥撐那也受不了啊。
方東明顯然也對方國珍的整人手段心有餘悸，忍不住打了個哆嗦，道：「達子哥，你可別啊，我可受不了。」頓時逗得陳仲達「嘿嘿」直笑。
「全體立正！」這正在聊天的眾人忽然聽得一聲大吼，立刻全體噤聲，依照方國珍教的方法站成一個方陣，聽得這聲大吼，眾人都知道，是方國珍來了。
這時，方國珍走到眾人面前，看到這些小伙子一個個龍精虎猛的不禁大感滿意，喝道：「稍息！」沒辦法，方國珍根本不知道這個時代的練兵方法和軍隊編制是怎樣的，因此只能按照自己知道的後世的軍隊基本訓練方法來訓練他們，所以這些現代化的口令，也就強制灌輸給了他手下的這六七十個人，好在這些人裡也很少有到軍隊裡去過的，也不知道軍隊裡是怎樣訓練的，因此，也就對方國珍的這些古怪口令並未產生太大的排斥，這倒省了方國珍的不少力氣。
「今天，我們繼續繞著洋嶼山跑圈，只是在開跑之前每人必須抱一塊石頭！」方國珍對著這些目不斜視的小伙子說道，說完自己就去揀了一塊五公斤左右的石頭抱著，跑了起來。這兩個月的訓練時間裡，不管方國珍提出怎樣的訓練方法，方國珍都是自己首先做到，不然，那些年輕氣盛的小伙子根本不會搭理他，幸好方國珍現在的身體素質好得出奇，要不然還真的把這些桀驁不馴的年輕人治不住，好在經過兩個月的相處，那些小伙子都已經對方國珍產生了習慣性的接受命令的習慣，今天見方國珍要求自己抱著石頭跑，雖然心裡不明白，但還是一個個有樣學樣的抱起一塊石頭，跟著方國珍跑了起來。
「王大虎，給我把石頭揀起來！」方國珍對著一個壯實的小伙子吼道。俗話說：「遠路無輕擔」，雖然方國珍沒有要求這些小伙子抱多大的石頭，因此他們大多都是抱的大概五公斤左右的石頭，這對於已經訓練了兩個月的他們來說，並沒有多大的問題，所以開始跑起來的時候，他們都覺得輕鬆無比，跟往日基本上沒什麼差別，可是後來，他們越跑就越覺得手中的石頭漸漸的像一座大山似的，壓得他們直喘不過氣來，一個個越來越慢，甚至有些人乾脆走了起來，方國珍自然是不允許他們這般懈怠的，因為他清楚的知道自己以後是要做大事的，是要打仗的，而這些人現在訓練時多流點汗，以後在戰場上才能少流點血，所以方國珍對那些懈怠的是毫不留情，一腳踢過去，讓那懈怠的傢伙一個個像兔子一樣一躍而起。然而有一個傢伙卻是絕了，他被方國珍一腳踢中之後，將手中的石頭往地上一扔撒腿就往前跑去，讓方國珍大感驚訝，這小子還挺精明。可是方國珍豈能讓他壞了規矩，方國珍攆上王大虎，一腳踢過去，頓時將疲累不堪的王大虎踢倒在地。
「三哥，我實在抱不動了，我那塊石頭太大！」在陳仲達和方東海的影響下這六七十個小伙子都把方國珍叫做「三哥」，方國珍心道：打虎親兄弟嘛。因此也就沒有推辭，任由這些人這麼叫了，甚至這些人裡有許多年歲比方國珍大得多了的，亦是見面就叫「三哥」，方國珍也是見怪不怪了。
方國珍看那王大虎丟下的石頭確實是很大，也難怪王大虎受不了，但他知道，此刻正是樹立威信的好時機，因此只是冷著臉將自己手中的石頭往王大虎懷裡一扔，喝道：「快給我跑！別磨蹭！」說罷回過身去將王大虎丟下的石頭抱起，快步跑了起來。
那王大虎起先對方國珍把石頭扔到自己懷裡強逼著自己跑心中不免怨恨不已，可是待看到方國珍揀起了自己丟下的石頭跑得飛快的時候，面色就是一紅，鼻子也有些發酸，狠狠的咬咬牙就向前跑去，卻是在心裡說道：三哥抱那麼重的石頭都跑那麼快，老子要是再偷懶，那老子還算個男人嗎？他哪裡知道此刻方國珍也在暗暗叫苦啊，這王大虎先前為了顯示自己的能力，故意抱了一塊大石頭，估計有不下十幾公斤，此刻方國珍抱著它簡直覺得像是手托泰山，重有千鈞。但方國珍知道此時自己已是騎虎難下，要是自己放棄的話，那以後這些年輕人恐怕再也不會聽自己的了，哪怕自己是所謂的打虎英雄，因此他只能咬咬牙堅持下去。
好不容易到了終點，方國珍只覺得雙臂發麻，腳步踉蹌，而那些年輕人也是一個個倒在地上只喘粗氣，但他知道自己不能倒下，因此勉強歇息一會兒又帶領大家做俯臥撐的訓練鍛煉臂力。
剛才王大虎的事大家都看見了，即使沒看見的也聽說了，而有的人還在剛才休息的時候親自試了試那塊石頭的重量，因此此時所有的人對方國珍都是無比信服與敬佩，此刻聽得方國珍的命令，雖然每個人都是手腳無力，但見方國珍已經帶頭開始訓練了，便也一個個的做起了訓練，而那王大虎卻是做得最賣力的，甚至比陳仲達和方東海做的還好，這看在方國珍眼裡，他不禁猥瑣地感歎：人的潛力果然是無限的啊！