練氣化神，不僅是簡單的練出「神」來，還要將「神」蘊養住。這就和練精化氣一個道理，不止是要練，還要蘊養，蘊養不好，氣力也會慢慢逸散掉！
一些國術高手，年輕的時候，身體還好，能蘊養住精神，到了五六十歲，身體機能跟不上了，體力就會慢慢逸散。體力逸散掉了，實力自然要下降，「拳怕少壯」，說的就是這樣的道理。
而要想在年紀大的時候，還能蘊養住體力，就需要一定的修煉法門。
像太祖長拳中抱丹坐胯的功夫，就是一種蘊養體力的法門，將人體的氣血、內勁都凝聚到丹田之中，以免逸散。這樣的功夫，練到極致，丹田之中氣血強大，能聚成真正的「實丹」，那個時候，就是「陸地真仙」層次的人物了！
當然，這種「真仙」，和神話中的真仙完全不同，也沒有那麼大的神通。只是體力強大的武者罷了。
民國時期的一些高手，如孫祿堂等，八十多歲，還能力敵五名日本壯年空手道高手，這就是凝成了金丹，體力不下降，甚至隨著練精化氣功夫，日益深厚的結果。
「抱丹坐胯，抱丹坐胯……到達體力巔峰之後，要想體力更進一步，就只能靠這一類的法門了。類似抱丹的功夫，不止是太祖長拳裡面有，太極、形意、少林，這些門派中，應該也有差不多的抱丹功夫。」
劉威心中暗暗想道。
類似抱丹的功夫，最厲害的，還要數形意門的「丹田開合功」，練形意拳，不練丹田開合，根本發揮不出形意拳的剛猛威力來。一般形意門的人，練拳的第一年，就要修煉丹田開合功法。
俗話說的「形意一年打死人」，就是指練形意拳的第一年，就要掌握這種法門，拳法的威力自然強大！
而其它的拳法，鍛煉丹田，就要等到練精化氣的功夫練到一定程度，體力內勁都相對強大的時候，才可以修煉。太祖長拳的抱丹坐胯，也要在體力近乎達到巔峰的時候，才能正式修煉。
「這些抱丹的法門，我根本無法得到。我現在要做的，就是蘊養精神！」
明白了蘊養精神的道理，劉威乾脆停下了站樁，內心觀想獸拳圖譜中的臥虎式，不過片刻，一股淡淡的倦意襲上了劉威的大腦。劉威乾脆躺到沙發上休息了起來，眼睛剛剛閉上，便進入了一種玄妙的境界之中。
「臭小子，總算還聽話。」
癲道人看向劉威的目光之中，透出了一絲不易察覺的慈愛之色……
清晨，陽光透過窗簾，射到了劉威的臉上。
劉威早已經醒了過來，不過卻並沒有立刻爬起來修煉樁功和十二式易筋經，而是仍舊閉著眼睛，大腦中回想自己和歐陽瑞、楚天雲的那一戰，揣摩拳法的意境。
那一戰，九死一生，劉威幾乎是在鬼門關走了一遭。還好的是，劉威憑藉著三分實力，七分膽氣，最終打死了對手。現在劉威平心靜氣，回想那一戰，就是想要從生死一線中悟出一絲拳意。
「卡！」
一聲輕響，王夢琪的房間門打開，臉上還帶著一絲睡意的王夢琪穿著粉紅色的寬大睡衣走了出來。走出房間的時候，才意識到了什麼，連忙向沙發上看來。
「有人在看我？是夢琪。」
這一刻，劉威雖然閉著眼睛，但還是立刻感受到了王夢琪的目光，心中一動，劉威一下子翻身坐了起來，原本蓋在身上的絨被掉到了一邊，露出劉威精赤的上身。還好的是，劉威下身還穿著牛仔褲，還不至於「春光外洩」。
「你醒啦，昨晚上睡的好不好？要不今晚上我回學校宿舍，你睡我的房間吧。」
王夢琪看到劉威**的上身，臉微微紅了一下，不過轉瞬間便恢復了過來。
「呵呵，昨晚是我這輩子睡的最舒服的一覺。這沙發很好啊，我睡這兒感覺還不錯，不用麻煩了！」
劉威呵呵一笑，站起身來，說道。
昨天晚上，劉威用臥虎式蘊養精神，那一覺，的確是他這輩子睡的最好的一覺，沒有一絲誇大的成分。這一次醒來，劉威的大腦前所未有的清醒，一點兒都沒有剛睡醒的那種迷糊的感覺，而且視力、聽力等感知，也有明顯的增強。
先前劉威躺在沙發上，被王夢琪掃視一眼，立刻就能察覺出來，就是感知增強的作用！
國術高手打鬥，很大程度上都是依賴這種玄妙的感知。高手出拳，速度極快，單靠視力和聽力捕捉，再經過大腦思考，做出反應的話，根本跟不上節奏。那時候打鬥，就要靠這種本能的感知。
這種感知，在太極拳中，叫「聽勁」！
當然，這種「聽勁」的功夫，修煉起來遠比鍛煉身體、增強內勁困難，往往要幾年十幾年的功夫，才能修煉出成果。
「太極十年不出門，形意一年打死人」，這句流傳於國術界的老話，講的就是這個道理。
這些只是練功方法上的不同，實際上，太極拳中，也有強化身體，鍛煉丹田的功夫。形意拳裡，也有蘊養精神的法門。拳法練到極致，觸類旁通，甚至都可以相互融合。
劉威現在，不過是摸到了蘊養精神的門檻，離「聽勁」大成，還差得遠。
「看你這個樣子，也不像沒睡好。」
王夢琪打了一個哈欠，也沒有強求劉威住自己房間，道：「我先去洗刷了，對了，你們還沒有洗刷用具吧，等我出去回來的時候給你們買兩套吧。還有早飯的問題，待會兒我出去買吧。」
抬頭看了看表，不過是六點多鐘的樣子，王夢琪想了一下，自己上午好像沒有課，有的是時間。
「嗯，如果沒時間的話，我自己出去買也可以。」
劉威點了點頭，說道。
劉威現在雖然是通緝犯，但稍微裝扮一下，一般人根本不可能認出他來。他足不出戶，是為了小心，不過他也知道，太小心謹慎了，反而更不好，一切隨其自然，反而才不容易露出馬腳。
況且，劉威是個武者。一個武者，如果畏手畏腳，還能算什麼武者？
就像李瞎子，雖然最後被王鍾林道明發現，被打死，但武者那種大無畏的精神沒有丟掉，他死了，就連林道明，還有林道明的手下，都佩服他，能給他收屍、厚葬。而且李瞎子的名聲傳出去，江湖同道也都佩服他。
相比起來，若是李瞎子躲到山溝裡，苟活一輩子的話，到最後，人家就要說他沒膽氣，他就要成為江湖人口中的笑話！
「嗯，今天上午我沒有課，還是我出去辦吧。」
王夢琪說完，劉威點了點頭，也沒有太在意。
洗刷完畢，王夢琪換上一套純白色的運動服，開門走了出去。劉威則是揣摩了一番拳法意境之後，便開始修煉十二式易筋經。修煉了兩遍，便靜靜的站起了渡象式樁法，打磨體力，蘊養內勁。
劉威練功的時候，癲道人也從房間裡跑出來，竄到陽台上練功。
癲道人練的功法，似乎是道家的吐納呼吸法，配合著國術的樁功，也是一種極為高明的練精化氣法門。同時吸收日月精華，還可以練氣化神。劉威雖然對他的功法很感興趣，但也沒有窺視的打算。
畢竟，劉威的易筋洗髓二經，已經是練精化氣的絕頂法門了，癲道人的功法再好，也好不過易筋洗髓二經。
「小丫頭買東西去了？怎麼還不回來？」
大約九點多鐘，癲道人抓耳撓腮，蹲在門口等著王夢琪回來。王夢琪從不到七點鐘出去，現在兩個多小時還沒有回來，癲道人的確有點兒等的不耐煩了。
「卡！卡嚓！」
一陣鑰匙開鎖的聲音，「彭」的一聲，防盜門被人重重的打了開來，緊接著又是「彭」的一聲，居室的門被重重的踹了開來，王夢琪陰沉著臉走了進來，也沒管門口蹲著的癲道人，逕直走到客廳裡，氣呼呼的坐到沙發上。
「氣死人了，居然在外面小攤上等著我，早就說不喜歡他了，還死皮賴臉的糾纏我。還好我跑得快，沒讓他發現我住在這兒……」
王夢琪鼓著嘴巴，小聲嘟囔道。
「吃的東西呢？沒帶啊？」
癲道人湊過來，卻發現王夢琪什麼都沒帶回來，悻悻的有些失望。
「怎麼了，遇到什麼麻煩了嗎？」
此刻的劉威緩緩收住功法，拿起沙發上的襯衣穿在身上，向王夢琪問道。
「是個男生，老是糾纏我。以前老是往我的宿舍裡送花，我搬出來住，其實也是為了躲避他。」王夢琪平復了一下有些氣憤的心情，忽然向劉威說道：「劉威，今天下午你和我一起去學校上課吧，就說你是我哥哥，嚇唬嚇唬那個小子！」