從遊戲裡出來，聶言立即開始緊張而有節奏的鍛煉，拉力鍛煉、深蹲、拳擊、格鬥技巧、反應技巧，每組動作反覆十次，每五分鐘補充一次能量，以營養液為主。
三十公斤級深蹲，三十公斤的東西掛在身上，雙腿立即有了一種沉重感。
除了擊拳力量，格鬥對腿部力量的要求，也是很高的。
雙手抱頭，往下蹲，再站起來，一次，兩次，三次，沒多少時間，聶言的背部便開始冒汗了，二十次一過，他便感覺渾身幾近虛脫狀態，吃了一些營養液，休息兩分鐘，繼續第二次深蹲訓練。
休息了一會，體能漸漸回復，疲憊一掃而空。
重生之後，這副身體的恢復能力很不錯，這麼好的身體素質，可絕對不能浪費了，聶言不禁想道。
漸漸地，聶言似乎習慣了腳上的力量，給自己增加了五公斤重物，拿起一本機械動力學，托在手上，一邊看書一邊深蹲。
聶言的鍛煉，幾乎逼近到了體能的極限，但他仍然咬牙堅持。
「力臂、力矩在機械中的組合應用，電流強度計算，以前想不明白的問題，原來這麼簡單。」聶言的筆在書上寫寫畫畫，飛快地寫下一行字，一道高難度的電流強度計算題目很快被解了出來。
身體雖然疲累，但此時他的大腦卻是異常地活躍。
重生一次，經歷了孤苦無依的前生，聶言更知道現在幸福的生活來之不易，他要讓周圍的人都過得幸福，他要讓自己變得更強，不管是遊戲還是現實，經濟能力還是個人戰鬥素養，這樣他才能有足夠的能力守護住自己的一切。
「曹旭，若是你這輩子還不肯放過我們，那麼，我要讓你死！」聶言臉上佈滿寒霜，又給自己加了五公斤，加快了深蹲的頻率。
「一，二，三，四，五」
房間裡傳來陣陣聶言粗壯的呼吸聲。
對親人的愛和對敵人的仇恨，是兩種最極端的情緒，出現在人的身上，往往能夠令人爆出無窮的潛力，而現在，聶言被這兩種情緒所支配。
「六十九八十六」聶言的體力已經到達了極限，完全只剩下意志力在操控著身體，身上的重物壓得他喘不過氣來，他出沉悶的暴吼聲，「一百！」
聶言爆出了全身最大的力量，頂著身上的四十斤重物，搖搖晃晃地站了起來，挺直身體的一剎那，他感覺全身的力量都被抽乾了，一種強烈的疲勞感湧了上來，仰面倒了下去。
「呼，到極限了。」聶言仰躺在地板上，不停地喘息著，肌肉酸痛。
即便在肌肉極其疲勞的情況下，他依然可以感覺到，那種酸痛感正在慢慢減輕。
在地上躺了五分鐘，聶言又爬了起來，疲勞感降低了不少，活動了一下四肢。
「或許我得去測試一下拉力、深蹲和拳力。」聶言心想。
這是一個全民鍛煉的時代，幾乎每個公民都練過一些跆拳道、自由搏擊等的格鬥技巧，大街上到處都是武館，這些武館經常會有一些高手執教。裡面設有大量健身器材和器械，和健身房一樣，使用這些器械每小時會收取一定的費用。現代人工作時間很短，工作之餘，人們都喜歡到這裡來鍛煉一下，要是沒有練過幾招，是會被人看不起的。男人們要是會幾招格鬥，就連泡妞把妹都輕鬆多了，更何況武館裡經常會有一些身材極品的美女出沒。
上輩子聶言也曾瘋過、狂過、浪蕩過，尤其父親事業有成時，他更是個徹頭徹尾的紈褲子弟，出入各種場所，也不忘到武館這種地方泡一泡那些身材極品的妞兒，偶爾還能玩個一夜情什麼的。那時候的他，著實污穢不堪，唯有謝瑤，是他心目中唯一的一塊淨土。後來父親事業慘敗，他才浪子回頭，不過卻已經晚了。
上輩子有錢去武館的時候從沒想過練武，只想著泡妞，這一輩子，心境迥然不同。
聶言朝最近的武館走去，林家武館，是聶言一個同學的父親開的，不過聶言對那個同學，卻不怎麼感冒，希望進武館的時候別碰到她。
林家武館算不上大，卻也是獨門獨地，裝修得還算不錯，各種器材一應俱全，據說在這附近還算小有名氣。
聶言邁步進了林家武館，低頭看了一眼吧檯，一個熟悉的身影映入眼簾，該死，今天怎麼是她收銀！
吧檯收銀的是林佳，說起來，他和林佳也算有點緣分，家住得不遠，小學、初中、高中都是同學，她長得也不錯，是初中的班花，不過高中的時候就輪不到她了。在聶言看來，林佳和謝瑤，根本沒法比，一個勉強還算好看，另外一個則是美麗動人。聶言初中的時候，確實迷戀過一陣林佳，還給林佳寫過情書，不過被林佳拒絕了。後來林佳便到處宣揚，聶言暗戀她，讓聶言覺得很沒面子。直到高二轉學之前，聶言都沒擺脫這個陰影。
慢慢長大的聶言漸漸懂得，林佳是一個愛慕虛榮的人，哪會跟他這麼個窮小子在一起。後來聶言從窮小子翻了身，變成個紈褲子弟，林佳找過聶言，在聶言那裡過了一夜，聶言甩給她三十萬。那女人也算知趣，拿了三十萬走人，再也沒糾纏過聶言。
當初那點破事，聶言不願再想了。
聶言轉身便想離開，但轉念一想，自己都二十多歲的人了，何必和這麼個小女孩計較。再說他就要轉學了，以後不會跟這個女人有任何交集，為什麼要躲著？
「老闆，拿張卡，兩小時。」聶言在吧檯上放了五十塊錢。
聶言的聲音對林佳來說，還算熟悉，林佳抬頭一看，現是聶言，露出了嫌惡的表情，擺擺手道：「你是來找我的吧，我沒空。」在林佳心裡，聶言和一個嗡嗡亂叫的蒼蠅沒什麼區別。
林佳確實有點姿色，臉頰還算光潔，眉毛畫了彎彎的眼線，配著水靈的眼睛，看起來有些妖艷，穿著一身絲裙，領口處露出大片雪白的皮膚。
以聶言現在的眼光看來，林佳僅僅只是個略微會打扮一點的小女孩而已，上輩子初中的時候，真是被屎糊了眼，竟然會看上林佳，之後幾次同學會，他現，比林佳好看的女孩比比皆是。只是當時的林佳，比同輩更會打扮，更會化妝，也就能濛濛初中、高中生而已。
「我要一張兩小時的健身卡。」聶言淡淡地掃了一眼林佳。
「聶言，我都已經跟你說清楚了，你別來纏著我了。就你那骨瘦如柴的樣子，還來健身呢」林佳嗤笑道，甩手給聶言丟了張卡。
這女人是港台劇看多了吧，聶言懶得跟這女人糾纏，拿起健身卡朝林家武館裡面走。
林佳還想說什麼，不料聶言已經轉頭離開，只留給她一個背影，一些話被嚥了回去，嘲諷地道：「家裡欠了五六十萬，窮鬼一個，一幫子親戚每天上門討債，爸媽不知道躲哪去了，還有閒情來健身。」
林佳刻薄的話落到了聶言的耳朵裡，聶言心中微怒，要是上輩子高中時候的他，恐怕早就衝上去了，但是現在，都二十八歲的人了，跟一個十多歲的勢利丫頭計較，實在不值得。
林佳看著聶言離開的背影，恍惚間有一種錯覺，聶言比以前壯實多了。
「這怎麼可能，這傢伙是班級裡有名的病秧子，動不動就請假。」林佳嘴角露出一絲嘲弄的意味。
「林佳，那人是誰？」一個染了黃頭的二十多歲的年輕人走到林佳身邊問道。
「那是我一個同學。我們班的『優等生』，文化課排名第三！」林佳看到鮑威過來，立即露出嫵媚的笑容。
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