「我們就在這裡練習好了。」將臣安排劉在石坐下來，然後把點唱機打開，將自己錄製好的伴奏帶導入到電腦之中，隨後他分給劉在石一個話筒，同時把歌詞本也交給了他。
「分配給你的歌詞都記熟了吧？」將臣一邊打開音樂伴奏一邊問劉在石道，就聽音響之中傳來一段非常激情的音樂。[搜索最新更新盡在www]
「歌詞都記得很熟了，可是這個hiphop風格我總是把握不好，那段說唱我唱起來一點聲勢都沒有。」劉在石有些為難的說道。
「這樣啊，」將臣沉吟了一下，「那我們先配合著唱一遍好了，讓我看看到底有哪些不足，然後在針對這些不足想辦法吧。」
「嗯。」劉在石點點頭，和將臣一起伴隨著音樂唱了起來：「dj在石test1212，你不知道我是誰吧，其實我就是這樣的人啊……」
整首歌唱完之後，劉在石有些希冀的看著將臣，不知道他會如何評價自己。
「我感覺聽上去還是不錯的，」將臣點點頭道，「不過要是多一點自信就好了，還有這首歌唱的時候表情要拽拽的，酷酷的，眼神最重要的是冷漠不要聚焦。」
「我就是有些自信不足啊，」劉在石笑著說道，「畢竟是第一次嘗試這種唱法，感覺很不容易掌握要領的。」
「這樣啊，那我幫你找點感覺吧。」將臣想了一下說道。
「怎麼找？」劉在石好奇地問他道。
「不都說人靠衣裝佛靠金裝嘛，我幫你好好的裝扮一下，變成和hiphop歌手一樣的裝扮，這樣想必會在潛意識裡讓你有種自己是說唱歌手的錯覺，這樣應該就會激發起你的自信來了。」將臣說著拉著劉在石來到公司的造型間。
這裡分門別類的放著許許多多的衣服，上衣，褲子，短裙，帽子，食品，鞋等等等等，就好像進了迷你版的東大門市場一般。這些衣服絕大部分都是贊助的，存放在原先工作室的倉庫中。將臣後來叫人全部都整理出來，然後供公司這些新進的練習生穿用。
「哇，這麼多漂亮衣服啊。」劉在石有些驚訝的說道。
「這裡放的還不算多呢，地下室倉庫裡更多。」將臣笑著說道，「這些只是其中的一小部分罷了。」
「要說人紅了就是不一樣啊。」劉在石感慨了一句道，「像你們這麼紅的明星，收贊助收的都可以擺滿倉庫。而那些不紅的藝人上節目還得是自己買衣服，真的是有很大的差距啊。」
將臣笑了笑然後從帽子中選出一頂揚基棒球隊的球帽，然後歪著扣在了劉在石的頭上，隨後讓他把外衣脫下來，給他找了一件印有滴血骷髏頭的t恤，隨後又找了一件掛滿了零碎的褲子。
劉在石換完衣服走出來之後，就見他穿著寬大的褲子和t恤，頭上歪戴著一頂棒球帽，脖子上還掛著一串粗大的項鏈，看起來稍微有那麼點意思了。
「好像還缺點什麼似的。」將臣摸著下巴想了一會兒，隨即嘿嘿一笑從架子上取下一幅墨鏡來戴在了劉在石的頭上。
「嗯，這樣看上去就很有感覺了。」將臣笑著說道，「你自己體會一下是不是自信多了？」
劉在石對著鏡子擺了幾個手勢，看上去真的有點說唱歌手的感覺，他的自信不僅提升了起來。
「這樣看起來還不錯啊，我想我抓住其中的精髓了。」劉在石一邊對著鏡子酷酷的擺著姿勢，一邊用說唱的口吻回答道。聽起來還真有點黑人說唱歌手的感覺。
「嗯，說話再痞一點就更好了。」將臣笑著指點道。
「像這個樣子嗎？」劉在石按照將臣的指點又說了一遍。
將臣笑著拍了拍手，「好，就是這個樣子。」
「yeah，我好像已經找到感覺了。」劉在石大吼了一聲道，然後痞子似的晃蕩著走過來，「hifive!」
將臣看他那副不知何處得來的得瑟樣，哭笑不得的和他擊了一下掌，「再試一遍怎麼樣？」
劉在石酷酷的點點頭，然後再走回到練習室，剛一進走廊迎面就碰上樸明秀，把他活活的嚇了一跳，噌的一下子往後跳了半步，「哇！你幹嘛這幅打扮？」樸明秀好奇地問道。
「就是這幅打扮幫我找到了自信，我們一定會取得第一名的。你們完了。」劉在石說著豎起大拇指來在自己的脖子上劃了一下道。
「我們可是不光有好聽的歌曲，還有很好看的舞蹈呢。要是得獎也是該我們得，你就省點心快把這身衣服脫了吧，這麼大年紀了實在不適合這副裝扮。」樸明秀則反擊道。
「算了吧，你唱歌也不行，跳舞也不行。要只是jessica表演我覺得還有壓力，加上你我就感覺放心多了。」劉在石也笑道。
「你才是姜晨最大的累贅啊。」樸明秀大聲喊道。
兩個人互相攻擊了一會，終於以不分勝負而告終。
將臣把劉在石拖回練唱室，然後搖著頭說道：「你和他的藝能搞笑我真是不懂欣賞。」
劉在石也不好意思的笑了笑，「藝能搞笑也分很多種的，有自虐搞笑，有肢體搞笑，有言語搞笑。我和明秀之所以這麼吵，是因為《無限挑戰》這檔節目要的就是自然反應，我們的表現要盡量接近真實，這樣觀眾收看節目的時候，才會感覺這是一檔真人秀節目，而不是按照台本表演出來的。」
「那你這節目到底有沒有台本啊？」將臣笑著問道。
「自然是有的了，不然好幾名成員各幹各的，不就亂成一團了嗎？」劉在石解釋道，「不過我們的台本都比較簡單，只是簡單的分成幾個段落，然後告訴我們的目標是什麼，其餘就靠我們自主發揮了。而且作家還會根據我們的反應，隨時進行修正以增加趣味。」
「看來做你們這檔節目還真是不容易啊。」將臣笑著點點頭道，「好了，我們接下來再來一遍吧。」
將臣說著重新開始了音樂伴奏，劉在石這次的表現比上次好了許多，顯出很有餘力的樣子來。演唱結束之後將臣滿意的點了點頭,「看來再練習幾次就差不多了，你感覺怎麼樣？」
「嗯。」劉在石點了點頭，「明秀和西卡有舞蹈，我們要不要也編排一點？」
「我們不用，說唱歌手的舞蹈本來就是很隨性自由的，你如果情緒嗨了的話會自動手舞足蹈起來的，那樣的感覺才是最真實的。可以編排舞蹈反而達不到那種效果。」將臣解釋道。
「原來是這樣啊。」劉在石點點頭道，「可是要是情緒太高漲，跳得不好看怎麼辦呢？」
「自然隨性就好，如果能把你的情緒傳遞給台下的觀眾更好了。」將臣笑著說道。
「怎麼傳遞？」劉在石好奇的追問道。
「互動多一點不就好了，比如你可以喊幾句『handsupbaby』，或者唱shakit部分的時候，讓全場一起搖擺不就好了。」將臣指點道。
「啊，這個我熟啊，跟主持節目差不多嘛。」劉在石笑著說道。
「我們要不要試驗一下，」將臣道，「看看觀眾的反應怎麼樣？」
「好啊。」劉在石躍躍欲試道。
將臣點點頭領著劉在石下了樓一直來到地下一層的練習室，雖然隔著門窗依然可以聽到裡面練習的聲音。
兩個人走到練習室跟前，透過雙層反射玻璃一看，就見十五名練習生正在老師的指導下，很辛苦的練習著舞蹈。
練習室雖然地處一層本身有些陰涼，但是這些人再劇烈運動之後，依舊汗流浹背大汗淋漓。